Ideale sia per donne che per uomini, il Powerlifting è una disciplina sportiva che misura l’atleta nel sollevamento massimo del peso possibile in 3 esercizi: panca, stacco e squat.
A differenza della pesistica tradizionale in cui un atleta solleva un bilanciere dal pavimento sopra la sua testa, nel Powerlifting invece i movimenti sono più corti e quindi i carichi sono molto più elevati.
La panca piana è una grande alleata per chi vuole costruire una muscolatura “upper body”. Si pratica portando il bilanciere sullo sterno e, dopo una breve pausa, si va in distensione.
I nostri allievi godono della supervisione tecnica di Adriano Di Carlo, atleta powerlifter pluri medagliato e coach della nostra squadra. Chi vuole e possiede i requisiti atletici necessari, può svolgere tale disciplina anche in versione agonistica.
L’Hangar è luogo ospitante di competizioni di Powerlifting e partecipa a diverse gare nazionali e internazionali. Grazie a questa disciplina è possibile sviluppare la forza e costruire un corpo del tutto nuovo con la conseguente crescita muscolare.
ISTRUTTORE
ADRIANO DI CARLO
FOTO
Powerlifting
Dalle 12:00 alle 20.00